Ausbildung

• Zertifizierten Yogalehrerin - Namaste Instructor (300 UE) bei Shakiji Percy Johannsen
  
  
• Zertifizierten Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche (226 UE) bei Leila Oostendorp
  
  
• Anahata-Daya-Prem Ausbildung (Yoga des Herzens/ 108 UE) bei Yoga Sommerland Reinhold Naderer
  
  
• Anatomie Weiterbildung bei Yoga Sommerland Reinhold Naderer (77 UE)
  
  
• Thai Yoga Massage bei Krishnataki (30 UE)
  
  
• Thai Yoga Massage bei Tobias Frank (247 UE)
  - Basisausbildung
  - Seitenlage und dynamische Techniken
  - Anatomie in der Thai Yoga Praxis
  - Energie, Emotionen und innere Organe (Spezialwissen Bauchmassagen)
  - innere Ausrichtung
  - Architektur der Seele - Trauma
  - Thaiyoga im Tuch
  - gesamte Masterausbildung mit Supervisionen
  
  
• Coaching Rise Up and Shine Uni RUSU
  

Ich praktiziere selbst seit mehr als 20 Jahren Yoga. Yoga bedeutet für mich eine Stille in sich selbst zu entdecken und Stück für Stück mit dem Körper zu arbeiten und festzustellen, dass vieles, was unmöglich scheint, machbar ist. Yoga weiterzugeben ist für mich einfach eine Herzensangelegenheit. Ich habe persönlich erlebt, wie wirkungsvoll Yoga ist und auch Erfahrungen gesammelt in meinem Berufsalltag Yoga am Arbeitsplatz sowie im Alltag zu integrieren. Ich habe zunächst „nur“ nach einem Weg gesucht, um meine eigenen Stress zu reduzieren. Um etwas zu Finden, dass mir hilft zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken..Damals im stressigen Führungsjob  habe ich mich oft energielos und müde gefühlt... Als ich dann aufgrund meiner Endometriose eine Operation hatte, saß ich im Krankenhausgarten und habe überlegt was ich mache. Und ich wusste all die Ängste und Szenarien der Ärzte führen mich noch weiter weg von mir. Dann habe ich mir vorgestellt, was mache ich wenn ich wieder gesund bin? Ich habe mir vorgestellt ich schwimme im klaren Wasser in einem wundervollen See...und genauso wie Ängste sich gleich auf uns auswirken und es unser Körper spürt, spürt er einfach auch gleich das schöne Gefühl und ich habe all meine Yogatools versucht in meinen Alltag zu integrieren. Ich bin so dankbar alle weiteren Operationen mussten nicht stattfinden und ich habe meine eigene Mitte gefunden.

Dann folgten viele Yogakurse, Massagen, Workshops, Retreats Und Businessyoga in der Mittagspause . Ich habe viele Bankangestellten über einen längeren Zeitraum betreut. Viele Menschen, die noch nie von Meditation gehört haben.

Wunderschöne Erlebnisse bei der Begleitung von Kindern und Jugendlichen haben mich weiterhin bestärkt Yoga weiterzugeben.

In Business Yoga Seminaren habe ich erlebt, wie Führungskräfte und viele Mitarbeiter sich auf Neues eingelassen haben. Menschen zu helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, ist mein schönster Beruf.

Noch vor einigen Jahren hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich heute ein Yogastudio leite, Dass ich Körper und Herz mit meinen Thaiyogamassagen Berühre, Dass ich Menschen helfe im stressigen Alttag mit Businessyoga WIeder in Kontakt zu Sich selbst zu treten und dass ich in EinzelCoachings tieftauchen darf....meine Berufung zum Beruf gemacht habe und vielen Menschen helfen darf Die REISE ZU IHREM HERZEN ZU WAGEN.

Es ist einfach als wollte ich noch nie etwas anderes machen.

Und so entwickelte ich mein neues Programm für DIE REISE ZU DEINEM HERZEN mit Stresstools im Alltag,  Meditation und einem guten Körpergefühl.

Meine STEUERBERATERIN Meinte noch: “Ach Yoga ist nichts für Mich...Gedanken wie Wolken die Weiterziehen geht gar nicht”...Sie hatte sich dann doch darauf eingelassen. heute besitzt meine Steuerberaterin einen Yogaraum im Keller, wendet viele Atemtechniken an und wir Treffen uns immer noch zu kurzen wöchentlichen Sessions im Rahmen des Businessyogas in der Mittagspause...