Yoga für Herz und Verstand für ein erfülltes und gesundes Leben mit Lebensfreude und Entspannung
Business Yoga
Business Yoga und Meditation direkt am Arbeitsplatz
- Verbesserung bei Schulter-Nacken- und Rückenbeschwerden
- Konzentrierteres Arbeiten
- Entspannung in wenigen Minuten
- Energieschub bei Ermüdung/Erschöpfung
- Vorbeugung gegen Burn-out
- Steigerung der Kreativität und Leistungsfähigkeit
- Mentale Vorbereitung auf Meetings
- Visionen und Ideen im Rahmen einer Meditation visualisieren
Herz – Yoga in Germering all levels
Ganzheitliches meditatives Yoga / Entspannungsübungen für Körper und Herz für Beginner und all levels
in der Praxsigemeinschaft für Entspannungsverfahren und Therapie
(keine GbR jeder handelt eigenverantwortlich als Einzelunternehmen)
- Den Körper als Ganzes sehen und mit Yoga/Entspannungsübungen zum Wohlbefinden beitragen
- Einfach genießen und zur Ruhe kommen.
Kinder Yoga
Kinder brauchen Oasen der Ruhe und Stille.
Durch die Verknüpfung von Geschichten mit den Asanas wird nicht nur Beweglichkeit und Konzentration gefördert, sondern auch viel Spaß vom Auspowern bis zur Tiefenentspannung.
Thai Yoga Massage in Germering
Die Magie der Berührung
- Lass dich fallen und genieße passives Yoga
- Intensive dynamische Massage von Kopf bis Fuß
- Klangschale und entspannende Düfte für die Kopfmassage runden die Massage ab
Yoga in Germering, Business Yoga München und Umgebung, Meditationen, Personal Training, Kinderyoga und Thai Yoga Massage
Aktuelle Corona Regeln und Hygienekonzept:
Corona Regeln ab 7.11.
3G-Regeln Zutritt für Getestete(Schnelltest 24h, PCR 48h), Geimpfte und Genesene (grüne Ampel)
3G-Plus Zutritt für Getestete (PCR negativ 48h), Geimpfte und Genesene (gelbe Ampel)
2G Geimpfte und Genesene (rote Ampel)
Um teilzunehmen, denke bitte an folgendes:
- einen Impfnachweis (die Zweitimpfung muss mind. 14 Tage her sein)
- Deinen offiziellen Nachweis, wenn Du bereits Corona hattest und vollständig genesen bist
- Deinen negativen Coronatest (Antigen-Schnelltest nicht älter als 24h / PCR Test nicht älter als 48h) – es gibt die Möglichkeit einen Schnelltest vor Ort zu machen, dieser muss jedoch selbst mitgebracht werden -> Schnelltest nur bei Ampel grün; PCR bei grüner und gelber Ampel möglich
HYGIENE-KONZEPT:
- Auf das Ausschenken von Tee und Wasser verzichten – bringt also bei Bedarf eigene Trinkflaschen mit ins Studio
- Regelmässig lüften
- Hochwertiges Hände-Desinfektionsmittel steht bereit
- Teilnehmerliste wird geführt (Kontaktdaten für die Weiterleitung ans Gesundheitsamt beim Auftreten einer Coronainfektion)
- Regelmässiges reinigen und desinfizieren
- Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen ist zu wahren (Ausnahme: Personen die nach geltenden Regelungen im Verhältnis zueinander von den Kontaktbeschränkungen befreit sind).
- Beim Betreten und Verlassen des Studios bitte bis zu Eurer Matte eine medizinische Maske, bzw. FFB2 Maske (gelbe und rote Ampel) tragen.
Bitte kommt nicht zu uns, wenn Ihr:
- Krankheitssymptome - insbesondere der Atemwege - aufweist
- nachgewiesen an der SARS-CoV-2-Infektion leidet
- Euch in Quarantäne befindet
- in den letzen 14 Tagen Kontakt zu COVID-19 Fällen hattet (außer Geimpfte & Genesene)
Danke für Euer Verständnis und Eure Mithilfe!