Business Yoga
Business Yoga und Meditation direkt am Arbeitsplatz
Fachvorträge, Gesundheitsseminare, aktives Business Yoga, Meditationen, Mobilisierung, Atemtechniken, Entspannungstechniken, Augentraining
Ich komme direkt zu Ihnen an den Arbeitsplatz. Sie können in Arbeitskleidung im Einzelcoaching sowie mit der gesamten Abteilung /Filiale gemeinsam eine Business Yoga Einheit buchen.
Es gibt eine Auswahl von mehr als 70 Einzelübungen zur Verbesserung bei Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden, für konzentrierteres Arbeiten, sowie zur Steigerung der Kreativität und Leistungsfähigkeit.
– Yoga Kurse all levels
Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz für Beginner und all levels
Den Körper als Ganzes sehen und mit verschiedenen Yogaübungen zum Wohlbefinden beitragen.
Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
Einfach genießen und zur Ruhe kommen.
Kinder Yoga
Kinder brauchen Oasen der Ruhe und Stille.
Durch die Verknüpfung von Geschichten mit den Asanas wird nicht nur Beweglichkeit und Konzentration gefördert, sondern auch viel Spaß vom Auspowern bis zur Tiefenentspannung.
Thai Yoga Massage
Die Magie der Berührung
• Lass dich fallen und genieße passives Yoga
• Intensive dynamische Massage von Kopf bis Fuß
• Klangschale und entspannende Düfte für die Kopfmassage runden die Massage ab