Yoga für Herz und Verstand für ein erfülltes und gesundes Leben mit Lebensfreude und Entspannung
Business Yoga
Business Yoga und Meditation direkt am Arbeitsplatz
- Verbesserung bei Schulter-Nacken- und Rückenbeschwerden
- Konzentrierteres Arbeiten
- Entspannung in wenigen Minuten
- Energieschub bei Ermüdung/Erschöpfung
- Vorbeugung gegen Burn-out
- Steigerung der Kreativität und Leistungsfähigkeit
- Mentale Vorbereitung auf Meetings
- Visionen und Ideen im Rahmen einer Meditation visualisieren
– Yoga in Germering all levels
Ganzheitliches Yoga für Körper und Herz für Beginner und all levels
- Den Körper als Ganzes sehen und mit Yogaübungen zum Wohlbefinden beitragen
- Kräftigende und unterstützende Übungen zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule
- Einfach genießen und zur Ruhe kommen.
Kinder Yoga
Kinder brauchen Oasen der Ruhe und Stille.
Durch die Verknüpfung von Geschichten mit den Asanas wird nicht nur Beweglichkeit und Konzentration gefördert, sondern auch viel Spaß vom Auspowern bis zur Tiefenentspannung.
Thai Yoga Massage in Germering
Die Magie der Berührung
- Lass dich fallen und genieße passives Yoga
- Intensive dynamische Massage von Kopf bis Fuß
- Klangschale und entspannende Düfte für die Kopfmassage runden die Massage ab
Yoga in Germering, Business Yoga München und Umgebung, Meditationen, Personal Training, Kinderyoga und Thai Yoga Massage
Aktuelle Corona Regeln und Hygienekonzept:
Corona Regeln seit 23. August:
3G-Regeln Zutritt für Getestete, Geimpfte und Genesene
Um teilzunehmen, denke bitte an folgendes:
- einen Impfnachweis (die Zweitimpfung muss mind. 14 Tage her sein)
- Deinen offiziellen Nachweis, wenn Du bereits Corona hattest und vollständig genesen bist
- Deinen negativen Coronatest (Antigen-Schnelltest nicht älter als 24h / PCR Test nicht älter als 48h) – es gibt die Möglichkeit einen Schnelltest vor Ort zu machen, dieser muss jedoch selbst mitgebracht werden.
HYGIENE-KONZEPT:
- Auf das Ausschenken von Tee und Wasser verzichten – bringt also bei Bedarf eigene Trinkflaschen mit ins Studio
- Regelmässig lüften
- Einen professionellen Luftreiniger ist im Raum
- Hochwertiges Hände-Desinfektionsmittel steht bereit
- Teilnehmerliste wird geführt (Kontaktdaten für die Weiterleitung ans Gesundheitsamt beim Auftreten einer Coronainfektion)
- Regelmässiges reinigen und desinfizieren
- Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen ist zu wahren (Ausnahme: Personen die nach geltenden Regelungen im Verhältnis zueinander von den Kontaktbeschränkungen befreit sind).
- Beim Betreten und Verlassen des Studios bitte bis zu Eurer Matte eine FFP2-Maske tragen.
Bitte kommt nicht zu uns, wenn Ihr:
- Krankheitssymptome - insbesondere der Atemwege - aufweist
- nachgewiesen an der SARS-CoV-2-Infektion leidet
- Euch in Quarantäne befindet
- in den letzen 14 Tagen Kontakt zu COVID-19 Fällen hattet (außer Geimpfte & Genesene)
Danke für Euer Verständnis und Eure Mithilfe!