Ausbildung
- Zertifizierten Yogalehrerin - Namaste Instructor (300 UE) bei Shakiji Percy Johannsen
- Zertifizierten Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche (226 UE) bei Leila Oostendorp
- Anahata-Daya-Prem Ausbildung (Yoga des Herzens/ 108 UE) bei Yoga Sommerland Reinhold Naderer
- Anatomie Weiterbildung bei Yoga Sommerland Reinhold Naderer (77 UE)
- Thai Yoga Massage bei Krishnataki (30 UE)
- Thai Yoga Massage bei Tobias Frank (247 UE)
- Basisausbildung
- Seitenlage und dynamische Techniken
- Anatomie in der Thai Yoga Praxis
- Energie, Emotionen und innere Organe (Spezialwissen Bauchmassagen)
- innere Ausrichtung
- Architektur der Seele - Trauma
- Thaiyoga im Tuch
- gesamte Masterausbildung mit Supervisionen - Coaching Rise Up and Shine Uni RUSU
Ich praktiziere selbst seit mehr als 20 Jahren Yoga. Yoga bedeutet für mich eine Stille in sich selbst zu entdecken und Stück für Stück mit dem Körper zu arbeiten und festzustellen, dass vieles, was unmöglich scheint, machbar ist. Yoga weiterzugeben ist für mich einfach eine Herzensangelegenheit. Ich habe persönlich erlebt, wie wirkungsvoll Yoga ist und auch Erfahrungen gesammelt in meinem Berufsalltag Yoga am Arbeitsplatz sowie im Alltag zu integrieren. Ich habe zunächst „nur“ nach einem Weg gesucht, um meine eigenen Stress zu reduzieren. Um etwas zu finden, dass mir hilft zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken..Damals im stressigen Führungsjob habe ich mich oft energielos und müde gefühlt... Als ich dann aufgrund meiner Endometriose eine Operation hatte, saß ich im Krankenhausgarten und habe überlegt was ich mache. Und ich wusste all die Ängste und Szenarien der Ärzte führen mich noch weiter weg von mir. Dann habe ich mir vorgestellt, was mache ich wenn ich wieder gesund bin? Ich habe mir vorgestellt, ich schwimme im klaren Wasser in einem wundervollen See...und genauso wie Ängste sich gleich auf uns auswirken und es unser Körper spürt, spürt der Körper auch deine positiven Affirmationen. Deshalb arbeite ich im Yoga auch viel mit Affirmationen und Visionen.Mein Körper hat mir gezeigt, dass wenn ich wirklich in meiner Energie, in meiner Kraft bin, dann muss er nicht mehr Warnsignale schicken. Meine Schmerzen sind vollkommen weg, angedachte Operationen mussten nicht mehr stattfinden und ich lebe mein Seelenbusiness. Ich freue mich, dich zu begleiten auf deiner Reise zum Herzen.
Als dann Thaiyoga in mein Leben getreten ist, wusste ich dass über den Körper, auch die Reise zum Herzen beginnt. Thaiyoga hat mich so tief berührt und ich konnte mit all meinen Emotionen in Harmonie treten. Bin von Herzen zutiefst dankbar und gebe auch gerade deshalb diese wunderbare Art der Berührung weiter in meinen Einzelssessions und in den Ausbildungen.
Dann folgten viele Yogakurse, Thaiyogamassagen, Workshops, Retreats und Businessyoga in der Mittagspause. Ich habe viele Bankangestellten über einen längeren Zeitraum betreut. Viele Menschen, die noch nie von Meditation gehört haben.
Wunderschöne Erlebnisse bei der Begleitung von Kindern und Jugendlichen haben mich weiterhin bestärkt Yoga weiterzugeben.
In Business Yoga Seminaren habe ich erlebt, wie Führungskräfte und viele Mitarbeiter sich auf Neues eingelassen haben. Menschen zu helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, ist mein schönster Beruf.
Ich hätte mir nicht träumen lassen,
- dass ich heute ein Yogastudio leite,
- dass ich Körper und Herz mit meinen Thaiyogamassagen berühre und durch Ausbildungen, den Menschen helfe in Kontakt mit sich selbst zu kommen
- dass ich Menschen helfe im stressigen Alttag mit Businessyoga wieder bei sich anzukommen
- dass ich in EinzelCoachings tieftauchen darf
- meine Berufung zum Beruf gemacht habe
- vielen Menschen helfen darf Die REISE ZU IHREM HERZEN ZU WAGEN.
Es ist einfach so, als wollte ich noch nie etwas anderes machen.
Und so entwickelte ich mein neues Programm für DIE REISE ZU DEINEM HERZEN mit Stresstools im Alltag, Meditation und einem guten Körpergefühl, mit der Magie der Berührung, die nicht nur den Körper berührt sondern die Seele.
